🏔Что делать, если попал в снежную лавину: инструкция по выживанию Горы – это красота и экстремальный вызов, но снежные лавины могут стать серьёзной угрозой. Попадание в лавину – стрессовая и опасная ситуация, но правильные действия могут спасти жизнь. 🤓 Как избежать лавины 1️⃣ Планируйте маршрут – изучите прогноз погоды, лавинную опасность и состояние снежного покрова. 2️⃣ Используйте лавинное оборудование: бипер, лавинный зонд, лопату и рюкзак с подушкой безопасности. 3️⃣ Следите за признаками лавины: трещины в снегу, звуки «глухого удара», свежие осыпи снега. 4️⃣ Двигайтесь безопасно – избегайте крутых склонов (30–45 градусов) и двигайтесь группой с интервалами. 😳 Что делать, если лавина уже началась 1️⃣ Попытайтесь уйти с траектории лавины • Если заметили лавину сверху, постарайтесь быстро уйти в сторону. • Используйте лыжи или сноуборд для манёвров, если это возможно. 2️⃣ Сбросьте снаряжение • Снимите тяжёлое оборудование (рюкзак, лыжи), если оно мешает вам двигаться. • Оставьте лавинный рюкзак, если он есть, он поможет оставаться ближе к поверхности. 3️⃣ Плывите по снегу • Лавина ведёт себя как жидкость: старайтесь плыть на спине или на животе. • Используйте руки, чтобы оставаться ближе к поверхности. 4️⃣ Создайте воздушный карман • Если лавина начала замедляться, постарайтесь закрыть рот рукой и создать пространство для дыхания. • Попробуйте уплотнить снег вокруг рта и носа, чтобы облегчить дыхание. 5️⃣ Замрите при остановке лавины • После остановки не двигайтесь. Попытки выбраться самостоятельно могут усугубить положение. • Экономьте энергию и воздух, если вы оказались под снегом. 😶‍🌫️ После остановки лавины ⬆️ Если вы на поверхности: • Осмотритесь, найдите пострадавших. • Помогайте искать их с помощью лавинного оборудования. • Сообщите спасателям точное местоположение. ⬇️ Если вы под снегом: • Ориентируйтесь – слюна может помочь понять направление вниз. • Шумите и стучите по снегу, чтобы привлечь внимание. • Сохраняйте спокойствие, чтобы замедлить дыхание и расход воздуха. 😮‍💨 После спасения • Даже если пострадавший в сознании, его нужно доставить к врачам для проверки на гипотермию и травмы. • Согрейте человека, но избегайте резкого нагревания. Главное правило – подготовка и осторожность. В горах всегда будьте готовы к непредвиденным ситуациям. Это может спасти вашу жизнь или жизнь ваших товарищей. @uctm_official #уцтм #катулин #командакатулина #тактическаямедицина #горы #лавина