Рецептов так называемого натурального снотворного великое множество. Расскажем об одном из них и вместе с врачом дадим оценку рецепту. Один из самых популярных народных рецептов снотворного, приготовленного в домашних условиях, - это семена укропа и мака, обработанные особым образом. Итак, что нам предлагают: Авторы рецепта настаивают, что укроп и мак эффективно успокаивают нервную систему, а значит, это и есть то самое народное снотворное, которое гарантирует сон как у младенца. Врач общей практики...

Если Ваш ребенок до года спит беспокойно, просыпается ночью, плачет, и Вы уже теряете терпение, не спешите давать ему снотворное или какие бы то ни было лекарства. В таком возрасте это для него более чем нежелательно. Лучше проконсультироваться у терапевта и исследовать возможные причины плохого сна Вашего малыша. У младенцев суточные ритмы еще ненормированные. Практически у всех детей сначала сон и бодрствование длятся примерно по полтора часа, и каждый месяц интервалы увеличиваются. Нормированный суточный ритм возникает примерно к 2-летию ребенка...