Трактовки сна о старости по различным сонникам Рассмотрим более подробно толкования сна о старости, старении и процессе постарения согласно различным сонникам и традициям: 🧙‍♀️ Современный сонник: Видеть во сне старика или старуху символизирует мудрость, жизненный опыт и зрелость. Такой сон может предвещать скорое получение важного совета или наставления от старшего человека. Если приснилось, что вы сами стали стариком/старухой, это указывает на вашу готовность принять новые перспективы и изменения в жизни...

Старость – это время для наслаждения жизнью, но часто ее омрачают проблемы со сном. У многих пожилых людей возникают сложности с засыпанием, частые пробуждения и раннее пробуждение. Однако сон — это не роскошь, а жизненная необходимость, особенно в зрелом возрасте. Почему сон так важен для пожилых людей? Сколько нужно спать пожилым людям? Рекомендованная продолжительность сна для людей старше 65 лет составляет 7-8 часов в сутки. Однако индивидуальные потребности могут варьироваться, и некоторые люди могут нуждаться в большем или меньшем количестве сна...