🌀 Факт: сны повторяются при травме Ты снова там. Тот же подъезд. Тот же голос. Та же паника. Ты просыпаешься с сердцем в горле — и понимаешь: уже в третий раз. 🔁 Повторяющиеся сны, особенно кошмары, редко бывают просто «плохим сном». Это сигнал. Твой мозг пытается сказать: «Это ещё не закрыто. Это нужно прожить. Это — непроработанный стресс. Травма. Боль». 🔹 Что значит повтор? — Ты пережила шок: уход человека, предательство, аварию, насилие, внезапную потерю. — Сознание «заблокировало» эмоции — чтобы выжить...