Как сон влияет на здоровье мозга. Больше полезного вы найдете на моем телеграмм-канале 👉 https://t.me/+8O8DkWv9RfA1Mzcy
Как отличить значимый сон от бессмысленного
Многие люди уверены: если приснился сон, значит, он обязательно что-то означает. Остаётся лишь открыть сонник и найти правильную трактовку. Падаешь — к переменам, видишь воду — к новостям, потерял зуб — к неприятностям. Идея красивая, но реальность устроена гораздо сложнее. Большинство наших снов не являются пророчествами или тайными посланиями. Во время сна мозг выполняет огромную работу: сортирует воспоминания, перерабатывает эмоции, укрепляет нейронные связи, удаляет информационный мусор и пытается привести в порядок впечатления прошедшего дня...