В поисках внутреннего спокойствия: роль благодарности перед сном
"Перед сном, словно перед закрытием книги, перелистай страницы сегодняшнего дня и найди в каждой из них момент благодарности" Благодарность - это не просто пустое слово. Это сила, которое помогает нам найти внутреннее спокойствие. Когда ты ценишь все хорошее, что происходит в твоей жизни, ты наполняешь свое сердце радостью и умиротворением. Представьте себе, вы ложитесь спать с улыбкой на лице, благодаря за все хорошее, что произошло в тот день. Может быть, это приятное слово друга, вкусный ужин или просто красивый закат...