Здоровый сон — залог бодрости, хорошего настроения и продуктивности. Если вы хотите улучшить качество своего сна, обратите внимание на эти 10 товаров, которые помогут расслабиться, снизить стресс и быстрее погрузиться в объятия Морфея. Травяные чаи с успокаивающим эффектом — отличный способ расслабиться перед сном. Ромашка, мелисса и лаванда в составе таких напитков обладают мягким седативным действием, снимают нервное напряжение и настраивают организм на отдых. CBD масло становится всё более популярным благодаря своим свойствам...

Вы хотите узнать какое самое главное и самое действенное средства для поддержания красоты? Любой косметолог Вам ответит, что это сон. Отсутствие сна влечет за собой тяжелейшие последствия. Если человек не поспит хотя бы одни сутки, то он становится раздражительным, практически до нуля снижается концентрация внимания и острота зрения, он страдает от надуманных страхов и подавлен. Когда не хватает времени на что-то, мы готовы пожертвовать сном. Нам кажется, что ничего не произойдет, если мы пару часиков не доспим...