В этой статье я не буду описывать трактовки различных сонников и прочую противоречащую друг другу чушь из интернета. Я хочу поделиться своим собственным опытом и пониманием того, какую информацию можно получить из некоторых не типичных сновидений. Текст будет художественным, с описанием моих личных примеров и длинным. Но я думаю вы поймёте смысл и почерпнёте информацию для размышлений. Я не буду рассматривать обычные бессвязные сны, которые скорее всего не несут ни какого смысла и являются результатом каких-то переживаемых в течение дня эмоций или событий...

Подтягивания - универсальное упражнение, которое задействует ваши широчайшие мышцы, трапециевидные, бицепсы, сгибатели и разгибатели предплечий, дельтовидные мышцы и мышцы средней части тела. Это означает, что если вы будете прогрессировать даже в одних только подтягиваниях не выполняя никаких вспомогательных упражнений, то вам уже удастся построить мощный верх тела. Но подчеркну, что подтягиваться прийдется с весом, причем добавлять его нужно регулярно, а сделать это в таком движении весьма не просто...