Несколько лет назад мой психолог собирал небольшую группу из 3-5 человек для анализа сновидений🌚 Я с удовольствием согласилась, так как давно интересовалась темой сновидений, но сонники меня безнадёжно разочаровывали. Работа в группе со сном начиналась с того, что один человек рассказывает своё сновидение 🗣️ , другие участники в это время внимательно слушают. Затем после пересказа сна, каждый участник задавал уточняющие вопросы по сну сновидцу. После того, как всё получили ответы на свои вопросы, каждый участник расшифровывает сон сновидца, оглашая трактовку вслух...

Зигмунд Фрейд в своём первом серьёзном трактате «Толкование сновидений» отмечает, что «чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несёт». Даже согласившись с этим, мы не получим в руки надёжный инструмент работы над собой, потому что толковать сны нужно уметь. И не с помощью сонников, которых множество в интернете, а на основании научного анализа и наблюдения за своими снами. Большинство снов мы просто забываем. Иногда остаётся в памяти что-то яркое и эмоционально насыщенное, иногда – только отдельные образы или фразы...