Зачем нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов. Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или снять усталость, а перед сном - легче уснуть. Для выполнения упражнения вам нужно лечь как можно ближе к стене, находясь на ровной поверхности кровати или коврика на полу так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Поднимите ноги и поставьте их как можно ближе к стене, так чтобы они находились под углом 90 градусов...

Высотные здания, уходящие своими шпилями в небо, всегда завораживали человека. Они символизируют могущество, амбиции и стремление к вершинам. Но что, если небоскреб появляется в наших снах? К чему снится очень высокий дом? Предвещает ли он головокружительный успех или предупреждает о грозящей опасности? Однозначного ответа нет, ведь мир сновидений многогранен и полон скрытых смыслов. Очень высокий дом во сне – многогранный символ, который может иметь как положительное, так и отрицательное значение. Трактовка зависит от деталей сна, ваших эмоций и текущей жизненной ситуации. Рассмотрим основные значения этого образа...