Высота… Она манит и пугает одновременно. Взгляд с высоты птичьего полета открывает захватывающие перспективы, но и заставляет сердце биться чаще от страха упасть. Если вам снится высота, и вам страшно, это может быть как отражением ваших реальных фобий, так и символом ваших амбиций, стремлений, жизненных испытаний. Давайте разберемся, какое послание несет этот сон. Сон, в котором вы испытываете страх высоты, может иметь различные толкования, в зависимости от контекста сна и ваших эмоций. Рассмотрим наиболее распространенные значения...

Повседневные нагрузки на спину могут усугубить течение остеохондроза, особенно, если не проводится адекватное лечение. Ведь даже в здоровом состоянии спина испытывает перенапряжение при подъеме тяжести, нарушениях осанки и статичных нагрузках. Резкие движение, рывки, поднятие тяжестей, ношение обуви на высоких каблуках, нарушения осанки – все эти и многие другие факторы перегружают позвоночник, провоцируя болевые ощущения. Для того, чтобы уменьшить боль при остеохондрозе, человеку нужно знать, как снизить нагрузку на спину...