⠀

Когда ребенок поздно ложится спать, это может привести к недосыпу, усталости, проблемам с концентрацией внимания, раздражительности и другим негативным последствиям. Важно установить режим сна и бодрствования, который будет соответствовать возрасту и потребностям ребенка. Вот что можно сделать: 1. Оцените ситуацию и выявите причины позднего засыпания: Возраст ребенка: Нормы сна различаются в зависимости от возраста. Режим дня: Оцените, как организован день ребенка. Возможно, он слишком много спит днем или ведет малоподвижный образ жизни...