ПРО СНЫ После тревожных снов утром присутствует некоторое беспокойство. Так и подмывает залезть в сонник и убедиться, что всё в порядке. Но сны — это работа мозга. В течение дня мы впитываем массу информации. Это и звуки, которые весь день слышим, не фиксируясь на них. Это люди, которых видим даже боковым зрением. Это события текущего и минувших дней. Ночью мозг обрабатывает полученную информацию. Одно стирает, освобождая память для нового. Другое откладывает на верхнюю полочку. Оно пока не надо, но можно достать, если потребуется. А третье оставляет на видном месте, под рукой. Эта уборка в нашей голове складывает информацию в затейливые узоры, как в калейдоскопе. Не знаешь, какой узор получится.

Сон во время сна: философия для ленивых. Ну что, дорогие мои любители подремать? Давайте разберемся с тем, что же такое этот загадочный «сон во время сна». Это, конечно, не какой-то новый вид йоги или кулинарный рецепт, который мы просто не успели оценить. Нет, это нечто большее — это уровень «погружения», как в компьютерных играх, только без уровней и с максимальным количеством подушек. Представьте себе: вы спите, и вдруг... бац! — вы снова спите. Это как если бы ваш мозг решил, что обычный сон — это слишком просто, и ему нужно немного усложнить задачу. «Давай-ка, — говорит он себе, — устроим двойной сон! Будем спать, пока спим!» Как будто нам не хватает и так 8 часов безмятежного отсутствия сознания. Итак, что же это может значить? Возможно, это сигнал от вашего организма: «Эй, ты там, в реальной жизни! Вставай, хватит уже работать, пора на второй уровень отдыха!» Или, может быть, вы просто слишком увлеклись просмотром сериалов и теперь ваш мозг не может выбрать, в каком из них вы хотите спать. А может, это просто ваша душа пытается сбежать от реальности, и вместо того, чтобы отправиться в отпуск на Бали, она решила устроить себе мини-отпуск прямо в вашем мозгу. Ну, кто может её в этом винить? Мы все иногда мечтаем о том, чтобы сбежать от забот и проблем на несколько минут... или часов. Так что, если вы вдруг поймали себя на мысли, что спите во время сна, не спешите паниковать. Это может быть просто ваш внутренний будильник, который говорит вам: «Слушай, друг, а не пора ли тебе просто отдохнуть и не париться о завтрашнем дне?» В общем, мечтайте, спите, и пусть ваши «сны во время сна» будут такими же яркими, как ваша жизнь! А если кто-то спросит, что это значит, просто улыбнитесь и скажите, что вы на «втором уровне» своей личной игры под названием «Сон».