Добрый день, сообщество! 📊 Сегодня хочу обратить ваше внимание на интересный аспект, влияющий на качество отношений и сна — выбор одеяла для совместного сна. Согласно исследованиям сомнологов, сон под одним одеялом может негативно сказываться на качестве отдыха и, как следствие, на гармонии в отношениях. Анализ показывает, что у партнёров могут существенно различаться температура тела и биоритмы. Когда люди спят под одним одеялом, эти различия могут создавать некомфортный микроклимат, что приводит к частым пробуждениям и даже «борьбе за одеяло»...