Почему людям снятся страшные сны и кошмары? Нужно ли их толковать по различным сонникам? Ответила эксперт, врач-сомнолог Наталья Белинская. «Кошмары адаптируют нашу нервную систему к тому, что произойдет в течении дня. Конечно, когда снятся кошмары – это не слишком приятно: сложные сновидения провоцируют потливость, сердцебиение. Мы, кстати, редко слышим, что людям снятся розовые единороги на солнечной полянке. Чаще всего сновидения - то какая-то запутанная каша, небывалая комбинация бывалых впечатлений...