На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...

И приснится же такое... 16.01.2020г... Такие сны с метамарфозами моей внешности я вижу редко. Тем более про живот... Но вот сам сон: . "Я стою по пояс в реке с отражающимся чистым небом. По краям берегов много камышей. Лëгкий ветер их колышет и слышен мягкий шелест. Вокруг очень красиво и спокойно. Вдруг прибежали две собаки. Им хорошо, они катаются по траве и веселятся. Я за ними наблюдаю некоторое время. Каким-то образом потом я оказалась дома. Стою перед зеркалом и рассматриваю свой огромный...