Сон о плоском животе у себя может иметь несколько толкований, часто связанных с самооценкой, уверенностью в себе и стремлением к идеалу. Вот основные возможные значения: В общем смысле: Удовлетворение своим внешним видом: Плоский живот часто ассоциируется с красотой, здоровьем и привлекательностью. Сон может говорить о вашем удовлетворении своим внешним видом, о вашей уверенности в себе и о вашем хорошем самочувствии. Улучшение самооценки: Сон может отражать ваше стремление к улучшению своей самооценки, к достижению идеальной фигуры и к повышению уверенности в себе...

На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...