Кошмары видят все, но с разной частотой. Кому-то они снятся раз в год, а кому-то раз в неделю. Согласно соннику, страшные сны могут нести в себе тайный негативный посыл, однако далеко не обязательно дело должно закончиться неприятностями. Многие специалисты в области биоэнергетики называют причиной появления плохих сновидений отрицательную энергетику. Старайтесь избавляться от негативных мыслей, чтобы они не превращались в кошмары ночью. Самые распространенные кошмары и их значение Большинство кошмаров имеют один и тот же сюжет;...

Бывает, что после увиденного ночью плохого сна человек долго себе не может найти место. Ищет толкование в сонниках, сам себя еще больше накручивает. От этого тревога лишь возрастает. Конечно, никогда невозможно на 100% сказать – вещий это сон. Либо это мусор нашего сознания, недостойный внимания. Но в любом случае немного успокоиться и снизить значимость такого сна помогают простые #ритуалы 1) Вода После пробуждения умойтесь проточной водой, помойте руки. А еще лучше – примите душ. Во время водных процедур вслух проговорите: «Уходи прочь, это неправда»...