Любой человек, который охвачен недугом, хотел бы быстрее от него избавиться. Порой, нас настигают такие болезни, на лечение которых уходят месяцы, а то и годы. В этой трудной ситуации особенно важно сохранять положительный настрой и чувствовать поддержку родных и близких. В тяжелые времена многие (но не все) люди закаляются, становятся мудрее и выносливее. Иногда случаются разного рода чудеса, когда больной растет духовно, а так же борется за свою жизнь. В это время могут приходить сны, в которых скрываются подсказки о скором выздоровлении...

В условиях мегаполиса и постоянного стресса всё больше людей сталкиваются с нарушениями сна и бессонницей. Эта проблема требует комплексного подхода, который включает изменение образа жизни и часто медикаментозное лечение. Однако слово «снотворное» часто пугает пациентов. Люди боятся, что таблетки для сна, на которые врачи выписывают рецепты, могут вызвать привыкание, и предпочитают корректировать состояние более доступными средствами, которые можно получить без рецепта. Разбираемся, как они работают и в чём может быть причина нарушений сна...