Самый простой способ-не переживать из за дурного сна, забыть о нем тотчас, как вы подняли голову с подушки. Но что делать, если освободиться от негативных эмоций так легко не получается? Народные способы забыть о плохом сне. 1. Никому не рассказывайте о том что вам приснилось. Есть примета; если вы поделились сюжетом ночного кошмара с другом или ещё с кем то, то проблем не избежать. Сон либо сбудется, либо вы накликаете на себя другую беду. 2. Проснувшись, сразу отправьте в ванную. Включите воду и поговорите (куда вода, туда и сон) этот простой заговор нужно произнести три раза...

Сонный паралич – это феномен, который вызывает временную потерю движения во время переходного состояния между сном и бодрствованием. Во время сна мы входим в специальное состояние, называемое быстрое глазное движение, во время которого происходят наши самые яркие и живые сновидения. Однако иногда мы можем проснуться во время этого состояния и ощутить полную неподвижность тела. Это и есть сонный паралич...