Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...

Наверное, один из самых распространенных мифов о сне, что бокал красного сухого вина отлично борется с бессонницей. Так ли это?

Полноценный сон — неотъемлемая часть любой здоровой диеты. Сделать процесс ночного похудения эффективнее помогут полезные напитки. Золотое молоко Не слышали о золотом молоке? Существует множество вариаций этого напитка, но основные ингредиенты, как правило, одни и те же: подогретое кокосовое или миндальное молоко, куркума, мускатный орех, имбирь и мед. Мед и имбирь помогают ускорить обмен веществ, в то время как куркума считается мощным противовоспалительным средством и антиоксидантом. Получается вкусный и полезный теплый напиток...

Если у вас есть проблемы со сном, то этот напиток для вас. Кроме своего успокоительного и снотворного действия он благоприятно влияет на работу мозга и нервной системы. Пейте его за час перед сном и проблемы с бессонницей исчезнут навсегда. Вам понадобятся: 1 банан 1 л кипятка ½ чайной ложки корицы Вскипятите литр воды. Почистите банан и поместите его в кипяток. Готовьте 10 минут на слабом огне. После жидкость пропустите через сито. Добавьте корицу. Все перемешайте и пейте за час до сна...