Настои, отвары и чаи из растений с седативным и снотворным эффектом веками помогали людям в борьбе с бессонницей, дары природы и сегодня выручают тех, кто долго не может заснуть. Рассмотрим поближе популярные целебные травы. Лаванда: успокаивающий аромат Нежные цветы издавна используются в расслабляющих процедурах. Масло растения помогает быстро настроиться на сон. Используют лаванду по-разному: в аромалампе, капают немного эфирного масла на ватный диск и оставляют рядом с кроватью, добавляют в ванну или заваривают чай из засушенных цветов...

Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...