На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...

В настоящее время пирсинг - привычное украшение, позволяющее выделиться из толпы. Мы отдаем дань моде, совершенно не задумываясь о возможных серьезных последствиях для здоровья от ношения такого украшения... Сегодня я вам расскажу про пирсинг с точки зрения эзотерики, биоэнергетики и религии. Также приведу наглядный пример воздействия пирсинга пупка на здоровье организма на примере своей пациентки. Из области биоэнергетики, эзотерики известно, что пупок – это наш энергетический центр, место балансировки всего организма...