Летом стопы страдают сильнее: жара, пыль, открытая обувь — и вот уже пятки сухие, грубые, с трещинками. Но важно: если трещины глубокие, кровят, болят, есть зуд, запах, шелушение между пальцами или изменились ногти — это уже не просто «сухие пятки». Тут лучше к врачу или в аптеку, а не мазать всем подряд. Сразу скажу: зубная паста, перекись и жгучие смеси на трещины — плохая идея. Особенно под пакет, бахилу или плёнку: может щипать, сушить и раздражать кожу. Что делаем безопасно: 1️⃣ Размягчаем стопы в тёплой воде 10–15 минут, не в кипятке...