А также другие современные вещи и явления. К самым популярным сновидениям люди причисляют хождение голышом во сне, появление знаменитостей и просто кошмары. Новый век подкинул ученым новых сюжетов. Они потихоньку разбираются, к какой области бессознательного отнести тревоги спящего человека...

Некоторые могут весь день ждать вечера, чтобы отправиться в постель и насладиться долгожданным отдыхом, однако их сон омрачается страшными видениями. Как избежать подобной ситуации? Если человек соблюдает рекомендованную учеными 8-часовую норму ежедневного сна, он проводит в этом состоянии треть жизни. И никто не станет отрицать, что это ценное время хочется проводить без кошмаров и неприятных сновидений, которые могут омрачить ночной отдых. На качество сна влияет множество факторов, некоторые из них оказывают влияние на фазу быстрого сна, в которой люди в основном и видят сны...