1894 читали · 9 месяцев назад
Переезжать во сне: улучшение текущих условий
Сон о переезде показывает существенные изменения в зависимости от того, что вы видите во сне. Для многих людей это редкий сон. В целом, этот сон является признаком чего-то хорошего или улучшения текущих условий жизни. В некоторых случаях этот сон также символизирует то, что вы убегаете от проблем и неудобных ситуаций. Когда вы проходите через плохой этап и вам снится переезд, это знак, что вы меняете направление своей жизни к лучшему, и паршивый шаг позади. Хотя сновидение о переезде дома имеет несколько значений, общим фактором является перемена...
15,8 тыс читали · 2 месяца назад
Ученые нашли идеальное время для сна: если ложиться в это время, восстановиться ночью будет легче
Важно не только то, сколько вы спите, но и когда ложитесь. Сон — это одна большая загадка. Мы все еще слишком мало о нем знаем. Тем не менее, наука не стоит на месте, поэтому появляются все новые и новые данные о сне, которые позволяют строить определенные гипотезы. Так, мы знаем, что идеальная продолжительность сна для среднего человека — 7-9 часов. Именно столько большинству людей достаточно для восстановления. Хотя есть и исключения из правил — люди, которым нужно значительно больше или меньше сна, чтобы полностью восстановиться...