В пожилом возрасте полноценный сон очень важен. Я писала, что с выходом на пенсию у меня нормализовалось давление, и вернулся здоровый сон. Но это не произошло «по щучьему велению», так как у многих пенсионеров, как и у молодых людей, полно проблем с засыпанием и крепостью сна. Чтобы быстро уснуть и крепко спать ночью, часто просто необходимо «крутиться белкой в колесе» в течение дня. Здравствуйте, уважаемые читатели! Отцвёл в огороде картофель, отступила проблема борьбы с колорадскими жуками, палящий зной поселился и в доме, и на участке...