Уложить ребёнка спать бывает непросто. Иногда кажется, что малыш полон энергии, даже когда уже давно пора в кровать. Но есть простые и приятные способы помочь ему расслабиться и настроиться на сон. Один из таких методов — игра «Паровозик снов», придуманная детскими психологами. Эта тихая и незамысловатая игра занимает всего пару минут, но её эффект может удивить даже взрослых. Она помогает малышу успокоиться, снять дневное напряжение и мягко погрузиться в сон. На первый взгляд, это простое поглаживание спинки...