Слава - Стань сильней
К чему снится баня: чистота тела и чистота помыслов могут и не совпадать
У многих посещение бани вызывает самые что ни на есть положительные эмоции. Веник и парилка, дружная компания – это просто чудо, а не отдых. Поэтому многие после такого сна просыпаются исключительно с хорошим настроением. Однако же толкователи снов полагают, что сон с походом в баню может присниться не только тем, кто хочет основательно помыться или расслабиться. Для того, чтобы правильно понять такой сон, нужно вспомнить не просто все детали увиденного, но также сделать упор на эмоциональную составляющую...
Как правильно париться в сауне и русской бане
Перед первым заходом в парилку надо ополоснуться под тёплым душем, голову не мочить, чтобы не перегрелась, и лучше надеть шапочку. Желательно лечь на полок, потому что в положении сидя разница температур на уровнях головы и ног может достигать 30 градусов. Чтобы открылись поры, следует хорошо прогреться, но делать это надо в несколько этапов. После непродолжительного (около 5 минут) пребывания в сауне встаньте под душ, на этот раз более прохладный. Вымойтесь и заходите в сауну снова. Теперь можно наслаждаться теплом от 10 минут до получаса - это зависит от подготовленности организма...