Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Не так давно прочитал на Пикабу статью про сонный паралич, стало интересно, какого это на самом деле. Сегодня испытал… В первый раз проснулся рано утром, около 7 утра, занавесил шторы и пошёл дальше спать. Начало сниться, что кто-то на кухне моет посуду, хотя дома один. Проснулся, прислушался, тишина. Дальше лёг спать, опять снится что кто-то моет посуду. Уточнение: со мной в комнате спит собака, если бы был кто-то посторонний, то она бы не спала, поэтому я был спокоен, это просто сон. Дальше этот...

Что такое сонный паралич Как выглядит Причины Симптомы и лечение Как избавиться Почему нельзя вызывать сонный паралич Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic. 6 фактов о сонном параличе приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут; сопровождается неспособностью двигаться и говорить; иногда провоцирует галлюцинации и удушье; чаще встречается у подростков, но возможен в любом возрасте; обычно возникает из-за стресса и сбоев в режиме сна; не угрожает жизни, но иногда требует вмешательства врача...

Обычно сон ассоциируется с отдыхом и покоем, большинство людей обожают подольше поваляться в постели и подремать поздним утром. Однако существует расстройство, которое в прямом смысле способно наполнить пробуждение леденящим ужасом. От возникновения сонного паралича не застрахован никто, но что же это такое и почему возникает столь ужасное состояние? Приходил «домовой» Люди, которым довелось столкнуться с сонным параличом, обычно описывают это явление мистическими красками. Ночью, в момент пробуждения,...