Сонный паралич – это явление, когда человек просыпается, но обнаруживает, что не может пошевелиться или говорить. Это состояние возникает во время перехода между фазами сна и бодрствования. Человек остается полностью призрачным и безысходным. Хотя сонный паралич, как правило, встречается при переходе от быстрого глубокого сна к фазе бодрствования, это может быть травматичным и пугающим опытом для тех, кто сталкивается с ним. Научное объяснение сонного паралича связано с физиологией сна. Когда мы спим, наше тело переходит через различные фазы сна – быстрый и медленный сон...