Ночная паническая атака пугает человека сильнее дневной. Днем хотя бы понятно, что вы бодрствуете и что-то «спровоцировало». Ночью человек просыпается от резкого сердцебиения, нехватки воздуха, жара, дрожи, иногда с ощущением, что все тумач сейчас умрет. В голове одна мысль: раз это случилось во сне, значит дело точно в сердце или в дыхании. На практике чаще работает другой механизм. 1. Ночью меньше контроля. Паническая атака, это вспышка тревоги с сильной вегетативной реакцией. Даже если вы спите, нервная система не «выключается»...