Скандинавские палки нужны, чтобы прогулка была полезнее для здоровья и не перегружала суставы. С ними проще держать осанку, включать в работу мышцы спины и рук, идти быстрее. Неровные трассы с палками преодолеваются легче. Это не спорт в классическом смысле, а скорее вариант активной и удобной ходьбы. Палки подойдут тем, кто восстанавливается после травм, хочет быть в тонусе. Пожилым людям палки помогают идти легче. Выбрали пять моделей палок для скандинавской ходьбы для прогулок в городе и на природе: от самых простых до продвинутых...