Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
Палки для скандинавской ходьбы (мой личный опыт).
На 23 февраля жена подарила мне палки для скандинавской ходьбы.
Я ей говорил до этого, что хочу попробовать их, потому что, гуляя по утрам в парках, вижу довольно много людей с этими приспособлениями.
И много читал про пользу скандинавской ходьбы. В первый день весны, хочу поделиться недолгим пока, но личным опытом использования.
Палки у меня складные, складываются на три части, внутри стальной тросик.
Защелкиваются при складывании они на замок.
Еще они телескопически выдвигаются под рост пользователя...