Сон - у многих с ним могут быть проблемы, а соответственно от этого уже и проблемы с физическим телом: здоровьем, внешним видом, красотой. И как ни крути возвращать себе спокойный сон и быстрое засыпание просто необходимо. Техник и упражнений для сна в последнее время очень много, начиная от простых словесных практик и заканчивая различными техниками воображения. Но некоторым людям трудно что-лиюо представить, так как многие мне пишут "я не могу ничего представлять", посему пока человек развивает это умение сон то ему точно нужен и приходится искать другие техники...

Недавно одной моей клиентке, девушке 28 лет (назовем ее Еленой), с травматичным детским опытом семейного неблагополучия, приснился сон, который надо бы поместить в те психологические хрестоматии, где имеется раздел про тревожность. Ей приснилось, что она … пришивает свою голову к телу. Пришивает неудачно, голова не приживается. Но тут сновидица вспоминает, что у нее же есть своя обычная голова. И решает ходить с ней, как и раньше. Пробуждение при этом, как ни странно, состоялось отнюдь не в тревожном ознобе, а напротив – с некоторым странным чувством облегчения...

Однажды мой знакомый, довольно пожилой мужчина, мылся в ванной и собирался заглянуть в Сонник: толкование снов, и тут на него упало зеркало. Попав острым углом ему по шее и чудом не задело крупные сосуды. Мой знакомый, не чувствуя ничего под действием шока, вылезает из ванной и в коридоре сталкивается со своей женой… Но жена при виде такого зрелища вместо первой помощи с дикими криками запирается в туалете. Дочка закрывается вместе с ней. И их реакцию можно понять – родной муж и отец бродит по коридору с невероятной травмой...

Касаемо сна, не следует раскидывать мозгами, что обозначали какие-нибудь символы. Особо стоит обратить внимание на то, что насколько возможно детальнее запомнить сон. Сонник Миллера Считается, что состригать шевелюру во сне – плохой знак. Следовательно, вы лишаете себя жизненной энергии, делаетесь беззащитными перед не приятелями, можете не устоять под ударами судьбы. Сонник Фрейда Фрейд, по-другому отвечает, к чему снится стричь себе волосы. Начинайте подготовку, скоро произойдет важное событие в вашей жизни...