Автор: Надя Андреева Бессонница на 40% чаще встречается у женщин по сравнению с мужчинами. Оптимизация сна очень важна для женщин, поскольку помогает контролировать вес, снимать воспаления, улучшать настроение и балансировать гормоны. Женщины также более подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в случае ограничения сна. Если мы глубже поймем процессы в нашем теле, это объяснит почему забота о здоровом сне может быть особенно актуальной для женщин. Факт 1: Сон женщин и мужчин...

Беременность – особый период в жизни женщины, который, как правило, приносит радость. Однако, с учетом некоторых обстоятельств, новость о беременности может вызывать и беспокойство. Снотолкователи сходятся во мнении, что большинство снов о беременности имеют положительное значение. Но важно учитывать сюжетные нюансы такого сна. Общее значение сна о беременности В большинстве случаев видеть себя беременной во сне означает, что скоро в вашей жизни наступит период финансового благополучия. Чаще всего такой сон предвещает скорые прибыли и хорошие заработки...