Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки После долгих рабочих недель или месяцев мы все ждем долгожданный отпуск. Солнечные пляжи, новые города, вечерние прогулки — кажется, что отдых принесет все, что нужно для восстановления сил. Но вот одна проблема: часто мы забываем об одном из самых важных аспектов отпуска — о сне. Как не упустить шанс на полноценный отдых и сделать сон в отпуске действительно восстанавливающим? Давайте разбираться. Когда мы находимся в отпуске, наш организм нуждается в восстановлении...

Сон — это маленький отпуск. Только отпуск раз в год, а сон — каждый день... до завтра...