В командировках часто ритм жизни меняется кардинально. Новая обстановка, смена часовых поясов, незнакомая постель и разные привычки могут мешать нормально высыпаться. Недостаток сна приводит к усталости, снижению работоспособности и плохому настроению. Когда вы далеко от дома и работаете на пределе, качественный отдых становится особенно важным. Хороший сон помогает сохранять ясность ума, поддерживает иммунитет и улучшает концентрацию. Поэтому каждому, кто часто ездит в командировки, стоит уделить внимание тому, как обеспечить себе максимально комфортные и глубокие ночи...

Поездка — это короткое путешествие, пребывание в езде. Для человека поездка может говорить о том, что сейчас в его жизни происходит движение, либо может происходить движение. Все зависит от контекста сна. Например, если человек куда-то едет и светит солнце, он что-то ест — это отличная поездка, она принесет плоды. А если человек не хочет ехать или его везут насильно, то здесь стоит задуматься насколько такая поездка нужна. Также важно понять контекст поездки, что окружает человека во сне, чтобы понять куда он движется...