Когда мы отказываем человеку в просьбе, мы можем испытывать различные эмоции, которые зависят от контекста ситуации и наших личностных особенностей. Важно помнить, что умение отказывать — это нормальное явление в процессе общения между людьми. Главное — научиться делать это тактично и уважительно, учитывая чувства и потребности обеих сторон. Как отказать человеку в просьбе и не чувствовать себя виноватым? Чтобы отказать человеку в просьбе и не испытывать чувство вины, важно следовать нескольким...

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с трудностью отказать в просьбе маме или мужу или другу, коллеге, начальнику. Я часто слышу подобные жалобы от своих клиентов. В этой статье рассказываю откуда берется вина при желании отказать и дам 5 рекомендаций, как отказывать без чувства вины. Почему я чувствую себя виноватым, когда хочу отказать в просьбе Причин, по которым возникает чувство вины в данном случае, две: Здесь есть смысл понять, что простое "Нет!" не имеет ничего общего с причинением боли или вреда...