Многие люди так устроены, что если они не знают, что ждет их в конечном результате, они даже к этому делу не притронутся. Ну скажем, многие думают, а стоит ли вообще барахтаться на турнике, если в конечном итоге на нем не накачаться. Конечно такое мышление — это преграда для многого, особенно в бизнесе. А зачем вкладывать деньги, вдруг я останусь ни с чем. Зачастую такие люди так и останутся жить в своей привычной среде. Но сейчас не об этом, я ведь не бизнес гуру. Давайте сначала поговорим о том, какую пользу способен нам дать турник и брусья...

Происхождение совета "повисите на турнике, только нерв не защемите" для людей с болями в спине (позвоночнике) для меня остается неясным. Кроме того, огромное количество мануальщиков и нейрохирургов убеждают больных именно в необходимости растяжек, так как «промышляют» на «вправлениях» (тот самый хруст позвонков) или установке металлоконструкций одновременно с удалением грыж дисков. И действительно, я часто слышу в ответ на свой вопрос «зачем висеть на турнике?» такой ответ: «Повисел, что-то хрустнуло, стало легче («отпустило» и пр...