Многие привыкли считать, что если во время болезни появляется мокрота, её нужно обязательно «выводить». Мы стараемся откашляться, принимаем муколитики и сиропы, чтобы сделать мокроту более жидкой.  Но мало кто знает, что это не всегда полезно и иногда даже мешает организму выздоравливать. Если мокрота не гнойная, то есть прозрачная или слегка мутная, её 🚫не нужно активно выталкивать.  🔹 Мокрота — это защитная реакция организма. Она вырабатывается в бронхах, чтобы создать влажную среду, где иммунная система может эффективно работать...