Сонник. Что вы можете назвать милее отдыха. Каждому по душе подремать, ведь именно в результате сна мы ощущаем себя на самом деле отдохнувшими. Хотя надо помнить и о том, что сон – это не бессознательное состояние...

Хороший сон ночью - это залог отличного физического и морального состояния днем. Со временем у многих возникают проблемы с ним. К проблемам со сном относятся: бессонница, храп, остановки дыхания, нарушения ритма сна, потребность в движении ногами во время сна и многие другие. Нарушения могут быть кратковременными и хроническими. Не стоит закрывать на них глаза, лучше обратитесь к специалисту. А можно совместить приятное с полезным и отправиться поправлять здоровье в санаторий, где решают проблемы с расстройствами сна...