4 прочтения · 4 года назад
Отбивание,выбивание и броски мяча
Отбивание мяча руками. Если вратарь не успевает поймать катящийся или низко летящий мяч, он отбивает его ладонями. В тех случаях, когда вратарь не может поймать летящий высоко мяч или опасается это сделать из-за скопления у ворот игроков команды соперников, он отбивает его кулаком или двумя кулаками. Этот прием выполняется как с места, так и в прыжке. Удар делается резким разгибанием руки в локтевом суставе. Отбивание мяча ногами. В мини-футболе вратарь часто закрыт игроками и видит мяч, летящий в ворота, слишком поздно...
Упражнения с мячом. Чему учить детей.
Каждый ребенок с раннего детства знаком с мячом. Детям нравится играть с яркими и прыгучими мячами. Игры и упражнения с мячом активизируют двигательную деятельность детей, развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера и меткости. В играх с мячом развиваются физические качества: сила, ловкость, гибкость, быстрота, прыгучесть и выносливость. Воспитывается выдержка, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность...