Тёмные сны — это сны, в которых преобладает темнота или отсутствие света. Они могут быть пугающими и вызывать беспокойство у некоторых людей. Однако темнота во сне может иметь и положительное значение, если она символизирует переход к новому этапу жизни или указывает на скрытые таланты и способности. В разных культурах и традициях темнота во сне может иметь разное значение. Например, в христианстве темнота может символизировать грех и искушение, а в буддизме — пустоту и непостоянство. Тёмные сны могут быть связаны с различными аспектами жизни, такими как страх, тревога, депрессия или стресс...
Спите ли вы с включенным ночником, даже несмотря на то, что ваши детские годы давно миновали? Ловите ли вы себя на том, что вздрагиваете от малейшего скрипа и тени в темноте? Если да, то вы не одиноки в своем страхе темноты. Фактически, исследования показывают, что примерно каждый десятый человек испытывает ту или иную форму фобии, связанной с темнотой. Почему же люди боятся темноты и что с этим делать, давайте разбираться. Нейробиологи и исследователи мозга изучили страх темноты и предложили несколько теорий о том, почему мы испытываем этот страх...