Чувство одиночества может особенно усиливаться в День всех влюбленных. Причем речь не только о людях без пары, но и тех, кому недостает общения с другими. Рассказываем, как одиночество влияет на эмоциональное состояние и качество сна, а также, что делать, чтобы снизить негативный эффект. Одиночество в разном возрасте Одиночество — это субъективное ощущение, связанное с отношениями с людьми. Чувство одиночества наступает, когда нет доверительных отношений с другими. Наиболее одинокими чувствуют себя пожилые люди...

Недавний анализ показывает, как чувство одиночества влияет на качество сна. Ощущение одиночества - это ощущение, что у вас меньше социальных контактов с другими, чем вам хотелось бы. Это не совсем то же самое, что у вас есть социальные контакты...