Что делать, если у родителей была онкология? Если у родителей была онкология, это может вызывать беспокойство. Важно помнить: наследственность – не приговор. Хотя наличие рака в семейной истории увеличивает риск его развития, это не значит, что заболевание реализуется. Давайте разберемся, что стоит знать и как правильно действовать, чтобы снизить возможные риски. Наследственность и риск Существуют онкологические заболевания, которые могут быть генетически запрограммированы. Это так называемые наследственные раковые синдромы. Но даже если у ваших родителей была онкология, это не значит, что вы унаследовали мутировавший ген, но риски - выше. Большинство видов рака возникают спонтанно, под воздействием внешних факторов: образа жизни, питания, экологии. Только 5-10% всех случаев рака связаны с наследственными генетическими мутациями. Что делать, если в семье была онкология? 1. Генетическая консультация. Если у ваших родственников были случаи рака, особенно в молодом возрасте, стоит обратиться к врачу-генетику. Он поможет оценить ваш индивидуальный риск. 2. Регулярные обследования. Если у вас есть повышенный риск, врачи могут рекомендовать начать скрининг на онкологию раньше. Например, если у вашего родителя был рак кишечника, вам следует начать проводить колоноскопию на 10 лет раньше того возраста, в котором  у него развилась онкология. 3. Здоровый образ жизни. Избегайте курения, правильно питайтесь, поддерживайте здоровый вес и будьте физически активными — это поможет снизить вероятность развития рака, даже если у вас есть наследственная предрасположенность. 4. Бдительность. Знание семейной истории дает возможность быть на шаг впереди. Обращайте внимание на любые изменения в своем состоянии, не игнорируйте постоянную усталость, резкую потерю веса или изменение привычной работы органов. 5. Осмотры. Даже если у вас нет симптомов, регулярные профосмотры и скрининги (колоноскопия, маммография,онкомаркеры) помогут обнаружить изменения на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Бдительность, а не паника — ключ к сохранению здоровья! Наследственные мутации лишь повышают вероятность заболевания, но здоровье зависит от вашего образа жизни и своевременной профилактики.