Бессонница у пациентов с онкологическими заболеваниями — распространённое состояние, которое может влиять не только на качество жизни, но и на эффективность терапии. Современные исследования показывают, что нарушения сна связаны с изменением циркадных ритмов, снижением уровня мелатонина и нарушением иммунного ответа. В этой статье мы рассмотрим, что известно науке о влиянии сна на рак и какие методы восстановления сна наиболее безопасны и эффективны. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой преимущественно в темноте...