По наблюдениям медиков, порядка 45% населения с разной периодичностью сталкиваются с проблемой онемения конечностей во сне. Причин для этого может быть множество: от неудобного матраса и подушки — до тяжелых обменных заболеваний. Разберемся, почему во сне немеют руки и ноги, а главное, что с этим делать? Нарушение кровообращения Главной причиной онемения конечностей является нарушение кровообращения. Его могут вызывать: Что же можно сделать? Купить более удобную подушку Иногда онемение конечностей вызывает кратковременное защемление нервов в области шеи...