Символ сна ПЛАВАНИЕ ПЛАВАНИЕ – толкование этого сна зависит от воды, в которой вы купаетесь, и усилий, с которыми вы плывете. ПЛАВАНИЕ (СОВРЕМЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ) – Плавание – положительный символ, обозначающий гармонию психического и физического. Обычно он символизирует спокойствие и общую свободу. Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. ПОДПИСКА Что значит видеть во сне КУПАНИЕ? Толкование этого сна зависит от воды, в которой плывешь, и от того, с каким усилием плывешь. Сны всегда были для людей загадкой и они пытаются их истолковать...

Главный профилактолог Ямала Сергей Токарев дал советы всем, кто на Крещение собирается окунаться в ледяную воду. Медик напомнил, что такая процедура — стресс для организма, и рассказал, как правильно к ней подготовиться. «За два часа до погружения в прорубь плотно поешьте, чтобы обеспечить организм необходимой энергией. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь», — сказано в рекомендациях Токарева в telegram-канале «Ямал здоров». Раздеваться у купели нужно постепенно, перед омовением можно намазать тело жирным кремом или маслом и разогреться, выполнив махи руками и приседания...