Согласно Национальному Фонду Сна (США), за последние несколько десятилетий количество времени, которое американцы проводят во сне, неуклонно сокращалось, как и оценка качества этого сна. В течение большей части того же периода времени средний индекс массы тела (ИМТ) американцев увеличивался, что отражает тенденцию к повышенному уровню ожирения. В связи с этим учеными стали выдвигаться гипотезы о потенциальной связи между весом тела и сном. Было показано, что плохой сон приводит к метаболическим нарушениям, увеличению веса и повышенному риску ожирения...

Сны о похудении могут иметь различные толкования в зависимости от контекста и деталей сна. Вот несколько возможных значений: Чтобы полностью понять значение сна о похудении, необходимо учесть контекст и обстоятельства вашей жизни...