Чувство одиночества может особенно усиливаться в День всех влюбленных. Причем речь не только о людях без пары, но и тех, кому недостает общения с другими. Рассказываем, как одиночество влияет на эмоциональное состояние и качество сна, а также, что делать, чтобы снизить негативный эффект. Одиночество в разном возрасте Одиночество — это субъективное ощущение, связанное с отношениями с людьми. Чувство одиночества наступает, когда нет доверительных отношений с другими. Наиболее одинокими чувствуют себя пожилые люди...

Оно разное. Иногда это тишина в пустой квартире и 0 уведомлений о новых сообщениях. Но бывает и другое, более тонкое, внутреннее ощущение, неуловимое для взгляда со стороны. Когда ты смеёшься не в такт общей шутке. Когда слушаешь песню и знаешь: никто не поймёт её так, как ты. Смотришь на любимого человека — и вдруг ощущаешь, что между вами целый космос. Каждый живёт в своей психической реальности, с личной историей и смысловыми координатами. Ни один человек не может полностью понять другого — и, как ни странно, это не только трагедия, но и возможность...